骨盤矯正にはベルトが楽

いろんな骨盤矯正の仕方をためして
やっぱりいきついたのは、

専門の先生に診ていただきながら
骨盤ベルトをしておく。

それだけ。
骨盤矯正で骨をバキバキする先生もいてるけど
私はすっごく苦手。

やっぱり自分に合うあわないってあるよね。
いくらすすめられても、骨の音が苦手な私にはむりだよ。

ってことで、今は自分の方法で骨盤矯正をしています。
体調もどんどんよくなるし、楽しいですよ～！